Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 57,56g | Hh: 64,03g.
Aamiainen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Välipalat/Muut: Варенье, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Сушеный Кокос, Изюм, Курага, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|