Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 77,35g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир в Глазури, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Американо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь). Lounas: Светлое Пиво, ВкусВилл Мацони, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|