Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 123,40g | Hh: 143,10g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Творог Зерненый 4%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Сырники с изюмом МОИ, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе "Медальон". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|