Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 31,36g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо. Lounas: Клубника, Пятерочка Груша Красная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Националь Чечевица Красная Вареная, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Mixbar Миндаль Жареный, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Шпинат, Авокадо Авокадо, Billa Яблоко Гренни Смит , Kotanyi Масло Тыквенное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|