Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 31,80g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Weizenbrötchen, Äpfel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Lounas: Eisbergsalat, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Päivällinen: K-Classic Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Mais, Gelbe Paprika, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|