Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 86,25g | Hh: 239,36g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. Lounas: Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусы Мира Батат Запечённый, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Коктейль Облепиховый, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Замороженная Вишня, Бутерброд с Маслом. Välipalat/Muut: Мороженое, Красное Яблоко, Груша, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rritaolia
|