Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 51,10g | Hh: 192,18g.
Aamiainen: Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Alpenmark Ziegen-Camembert Extra Mild, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lounas: Kaffee mit Milch, Der Beck Himbeerschnitte . Päivällinen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Cappuccino, Milka Feine Eier Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|