Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 82,31g | Hh: 52,87g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Клубника, Творог 5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pure Protein Соевый Протеин, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Alpro Кокосовое Молоко. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|