Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 52,48g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Эдам, Swell Сок Апельсиновый, Billa Ватрушка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|