Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 27,76g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Lounas: Coxinha. Päivällinen: Bretas Tapioca. Välipalat/Muut: Bimbo Rap10 Fit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|