|
Мощно
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 76,96g | Hh: 166,59g.
Aamiainen: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Stailon Лакомство Клубника в Желе, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polya_pohudeet
|