Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2726 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 80,69g | Hh: 269,14g.
Aamiainen: Pingo Doce Fiambre de Peru, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pão Bijou, Danone YoPRO Vanilla Cookie. Päivällinen: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Martini, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Polegar Batata Pré-Frita, Vinho Branco de Mesa, Pão de Alho, Pingo Doce Empadas de Galinha, Continente Folhado de Salsicha, Bolo de Limão, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|