Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 140,43g | Hh: 77,14g.
Aamiainen: Bombbar TOPPING Малина, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Boombar Protein Pancake. Lounas: Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Päivällinen: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Домашенька Кефир Обезжиренный , Домашенька Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|