|
Happy Saturday!
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 48,03g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Välipalat/Muut: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|