|
오늘 떡볶이랑 튀김 폭식했다....🤯
반성하자..😱 제발 제발 먹지마
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 25,75g | Hh: 128,02g.
Lounas: 빙그레 플레인요거트, 사과, 바나나. Päivällinen: 새우 튀김, 오징어튀김, 김말이, 떡볶이. lisää...
|
|
360 kcal
|
Harjoitus:
실내사이클 (인터벌) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leejhgogo
|