Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 38,01g | Hh: 14,63g.
Lounas: Ого Кунжут, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Семечки Очищенные, Семушка Тыквенные Семечки, Alti Сыр Камамбер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Лента Лосось Атлантический Филе, Пятерочка Авокадо. Päivällinen: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Семечки Очищенные, Семушка Тыквенные Семечки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Alti Сыр Камамбер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Artfruit Авокадо ХАСС. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryShmakotina
|