Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 113,59g | Prot: 95,12g | Hh: 118,49g.
Aamiainen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сгущенка, Сметана 20%, Сырники Домашние. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп с Фрикадельками, Сало, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Романов Луг Кефир 3,2%, Сыр Гауда, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantonova1207
|