Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 81,57g | Hh: 108,28g.
Aamiainen: Mundo Verde Brigadeiro Proteico De Colher, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Suco de Limão, Canela, Ovo, Banana Prata. Lounas: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Sweet Grape Tomate-Uva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa. Päivällinen: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. Välipalat/Muut: Dadinho de Tapioca, Essential Nutrition Glutamina, Essential Nutrition Fiberlift, Relva Verde Psyllium, Essential Nutrition Ômega 3, Essential Nutrition Collagen Joint . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamiresrivera
|