Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 101,83g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Lounas: Творог с Фруктами. Päivällinen: Квас, Говядина Жаренная. Välipalat/Muut: Мороженое Лёд с Колой, Рот Фронт Конфета Москвичка, Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|