|
так
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 82,24g | Hh: 79,63g.
Aamiainen: Древо Жизни Лён, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Сыр Голландский, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НедовольныйВоробей
|