Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 48,48g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Mayones Biasa, Buah Anggur, Telur, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Päivällinen: Es krim pisang, Labu Siam, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Chicken Breast Original Recipe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingin sekurus Ong Seongwu
|