Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 56,78g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lounas: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Кетчуп, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Салат Овощной, Joyco Драже Панда, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Päivällinen: Творожный Рулет, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Global Village Огурцы Маринованные, Чудесный Край Вафельные Трубочки , Ермолино Батончик с Арахисом, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|