Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 60,81g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Сладовянка Коровка Александровская, Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины из Рисовой Муки. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Жареные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
|
|