Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 68,37g | Hh: 282,71g.
Aamiainen: Arequipe, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Café Instantáneo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Clara de Huevo, Costeño Galleta de Arroz. Lounas: Limonada, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Päivällinen: Pan Francés, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco, Manzana, Café Instantáneo , Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacquietd
|