Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 52,08g | Hh: 120,96g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Okko Semilla de Girasol, Semillas de Linaza, Manzana, Proteína Aislada de la Soja, Cocoa, Harina de Coco, Harina de Almendras, Morama Harina para Todo Uso. Lounas: Cebolla Frita, Calabaza Cocinada, Espinacas Cocidas (Frescas), Frijoles Cocidos, Sopes. Päivällinen: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Salmón Rosado, Ensalada de Nopales, Espinacas Cocidas (Frescas). Välipalat/Muut: Turin Chocolates sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|