Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 135,61g | Hh: 158,43g.
Aamiainen: Паннакота молочная, Вареное Яйцо, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Вишневый Сад Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Lounas: Вареное Яйцо, Elmarino Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная, Паннакота молочная, Яблоко. Päivällinen: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Сырники, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|