Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2010
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 62,34g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: full bar, butter country crock, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: Dannon light n fit Strawberry, subway steak and cheese. Päivällinen: pepperidge farm twin french bread, new york strip, special k almond bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing SO well :) Everyday a loss!
11 loka 10 jäseneltä: Kedzie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|