Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 36,59g | Hh: 13,96g.
Lounas: 블루베리, 연어, 삶은 계란, 두릅, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|