Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 68,71g | Hh: 97,28g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Приправыч Мак Пищевой, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан. Lounas: Пп Пирожное Картошка , San Bonsai Соус Терияки, Chin-Su Соевый Соус, Organic Life Масло Кунжутное, Сыр Мюнстер, Окей Огурцы, Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Котлеты из Минтая 1.05.20. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|