Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 48,65g | Hh: 32,80g.
Aamiainen: 롯데 아이시스. Lounas: CJ 더건강한 오리지널 부어스트, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 토마토. Päivällinen: 키플 키토브레드와 멕시칸풍 비프 칠리소스. Välipalat/Muut: 키토랩 방탄커피, 요즘 딸기콩포트, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|