Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 50,23g | Hh: 159,44g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Лаваш Армянский, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Омлет с Молоком, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diny-Diny
|