Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 87,28g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вкусняев Молоко 1,5%. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Славянка Обыкновенное Чудо, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|