Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 72,51g | Hh: 38,95g.
Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. Lounas: Casa de Bolos Bolo de Milho, Laranja Pêra, Churrasco. Päivällinen: Costela de Porco Assada. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anababyfinger0
|