Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 153,11g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: Мандарины, Яблоко Зеленое, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%, Мистраль Манка, Мак, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Удобное Яйцо, Яйцо Куриное. Lounas: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Midori Ширатаки Феттучини , Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Light Slices, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Олевигам Премиум Омега-3 90%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|