Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 91,61g | Hh: 235,70g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Планета Витаминов Брусника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сметана 20%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Творог 9%. Päivällinen: Перекресток Багет Французский. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|