Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 61,63g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Малиновое. Lounas: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|