Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 90,68g | Hh: 72,59g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Сухогруз Кальмар Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|