Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 79,94g | Hh: 209,98g.
Aamiainen: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Комо Сыр Ореховый, Лукас Тузя. Lounas: Вареное Яйцо, Булка с Повидлом. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Суп из Свинины. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр, АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|