|
Вчерашний чит-мил с бокалом полусладким. Хотя странно, что норму я не превысила... Хм, организм странный предмет ))))
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 53,67g | Hh: 129,31g.
Aamiainen: Мёд, Бабушкина Крынка Творог 7%, Долина Злаков Muesli Lunch, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Меридиан Молоки Горбуши. Päivällinen: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Соевый Соус, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Капуста. Välipalat/Muut: Slakon Конфета Желейная, Мёд, Elvan Toffix. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|