Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 116,02g | Hh: 134,92g.
Aamiainen: Арахис, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Отруби, Творог 5%. Lounas: Помидоры, Карусель Лепешка Восточная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Магнит Банан, Помидоры, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|