Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 78,52g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Santa Lucia Ricotta, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Pedon Semi di Lino. Lounas: Cirio Pelati, Santa Lucia Ricotta, De Cecco Fusilli. Päivällinen: Santa Lucia Ricotta, La Pral Pane Grattugiato Integrale, Uovo, Wita Ceci Lessati, Rio Mare Tonno al Naturale. Välipalat/Muut: Mirtilli. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caterina****
|