Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 94,97g | Hh: 139,92g.
Aamiainen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банановый кекс анжелика, Капуста Тушеная без Масла. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Белая Дача Аликанте, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тыква, Глобус Сыр Лайт, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikanasurova
|