Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 78,73g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: Мёд, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lounas: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Яблочный Пирог, Приготовленная Квашеная Капуста, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|