Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 66,84g | Hh: 74,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, SPAR Багет с Чесноком, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком. Lounas: Блины на Молоке, Курица (Жареная в Панировке), Фасолевый Суп. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|