Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 111,39g | Prot: 75,66g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Омлет или Яичница. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем , Dolce Albero Песто Dolce Albero Alla Genovese, Салат Айсберг. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами, Троекурово Тефтели Куриные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|