Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 59,90g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Замороженная Вишня, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожный Рулет, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Яшкино Вафли с Халвой, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Lucky Days Конфеты Желе, Lucky Days Конфеты Желе, Чудесный Край Вафельные Трубочки , Сгущенка, Крыжовник, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Tuc Крекер, Творожный Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|