Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 107,69g | Prot: 71,87g | Hh: 238,48g.
Aamiainen: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Тыквенный Чизкейк, Урбеч Паста из Арахиса, Ашан Горох Варёный. Lounas: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Конфета, Тыквенный Чизкейк. Päivällinen: Арахис, Красное Яблоко, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Välipalat/Muut: Тыква, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|