Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 87,95g | Hh: 114,51g.
Aamiainen: Isey Skyr Исландский Скир, Голубика, Bite Миндальное Молоко. Lounas: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Куриное Филе, Пицца ПП, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Bite Соевое Молоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Роял Гала. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinakhrustal1
|