Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 67,29g | Hh: 139,31g.
Aamiainen: Danone Serek Danio Waniliowy, Вареное Яйцо, Pilos Twaróg Tłusty, Ржаной Хлеб, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Rolmlecz Serek Waniliowy. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Światowid Ser Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|