Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 30,07g | Hh: 15,42g.
Lounas: Karotten, Bautz'ner Kräuter Dressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Chef Select Geflügel-Frikadellen. Päivällinen: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst. Välipalat/Muut: Kerrygold Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|